Oamenii cu telefoanele pe silențios trăiesc vieți mai bune
Uneori, cea mai revoluționară schimbare este… liniștea. Într-o lume în care fiecare notificare ne acaparează atenția, tot mai mulți oameni aleg să își pună telefoanele pe modul silențios – nu din timiditate, ci din conștientizare. Și, potrivit unui nou studiu, nu le fac un favor doar lor înșiși, ci și creierului, psihicului și vieții lor, în general. Cercetătorii de la Universitatea Kyung Hee din Coreea de Sud au urmărit obiceiurile unor angajați care au folosit o aplicație de meditație timp […]
Citeste mai mult