Un somn bun te poate ajuta să ajungi în cea mai bună formă a ta. Soarele strălucește deja mai puternic, hainele devin mai lejere, iar […]

Vă invităm să ascultați prima parte a emisiunii realizate de Lucian Matei, pe 30 aprilie 2025!
Citeste mai multEști pregătit pentru cea mai epică experiență muzicală a verii? Pe 8 și 9 august 2025, Burgas va deveni din nou epicentrul emoțiilor muzicale, deoarece SPICE Music Festival 2025 își completează deja impresionantul program cu încă șase nume legendare care vor cuceri scena și inimile a mii de fani ai muzicii! Artiștii deja anunțați – Peter Andre, LayZee alias Mr. President, Whigfield, OUTLANDISH, LOFT, INNA, Eagle Eye Cherry, RIO feat. U-Jean și Global Deejays – sunt acum însoțiți de: Elena […]
Citeste mai multMersul pe jos este una dintre cele mai simple și accesibile modalități de a te menține în formă, dar a face câțiva pași înapoi poate aduce beneficii și mai mari. Acest mișcare aparent neconvențională, cunoscută și sub denumirea de mers înapoi, poate îmbunătăți echilibrul, întări mușchii subutilizați și chiar stimula funcțiile cognitive. Practicarea nu este nouă – mersul înapoi face parte din exercițiile tradiționale chinezești de secole. Mai târziu, atleții și antrenorii au început să-l folosească pentru a îmbunătăți performanța […]
Citeste mai multDoar un procent mic din populație are cu adevărat nevoie să evite glutenul, dar milioane de oameni au aderat la această tendință. Popularitatea alimentației fără gluten a crescut spectaculos în ultimul deceniu, alimentată de afirmații conform cărora reducerea glutenului duce la o stare de sănătate mai bună. Tendința nu dă semne că s-ar opri, piața globală a alimentelor fără gluten fiind estimată să ajungă la 14 miliarde de dolari până în 2032. Dar este o idee bună să renunți la […]
Citeste mai multMulți oameni obișnuiesc să-și așeze laptopul pe abdomen în timp ce lucrează sau se uită la filme. Dar cum afectează acest obicei sănătatea și poate fi dăunător? Cum este dăunător pentru sănătate să îți ții laptopul pe abdomen? Endocrinologul Alex Robles a declarat că principala îngrijorare este expunerea la căldură, deoarece laptopurile pot atinge temperaturi ridicate, în funcție de tipul de activitate desfășurată. Căldura generată de laptop poate provoca disconfort și chiar daune la nivelul zonei abdominale, precum și la […]
Citeste mai multMuzica este o parte importantă a vieții umane, regăsindu-se în fiecare societate cunoscută. Prin urmare, este destul de interesant să aflăm cum s-a schimbat această formă de artă de-a lungul timpului, odată cu apariția noilor tehnologii muzicale și cu creșterea accesibilității la muzică de-a lungul secolelor și mai ales în ultimele decenii. „Cercetările anterioare sugerează că, în medii rapide, interconectate și organizate algoritmic, conținutul este supus unor procese de simplificare, așa cum se observă în cazul versurilor pieselor muzicale și […]
Citeste mai mult